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Centro Cantonale di Medicina dello Sport

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Vuoi sapere qual è la tua forma e i tuoi limiti?
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Allora annunciati per un: Test Conconi corsa in pista

Anche nel 2018 il Centro Cantonale di Medicina dello Sport organizza regolarmente il test Conconi corsa in pista. Questo servizio è aperto a tutti coloro che desiderano una valutazione delle loro capacità aerobiche e anaerobiche. Ogni partecipante riceverà una diagnosi personale delle proprie capacità e un’indicazione di come allenarsi correttamente nella corsa. Il test ha lo scopo di trovare le giuste frequenze cardiache per un corretto allenamento della corsa, di evitare un inutile sovraccarico, diagnosticare lo stato attuale di forma e pianificare l’allenamento.

Chi può partecipare al Test?

  • Il principiante che desidera iniziare un’attività di corsa per il proprio benessere
  • Il podista amatore
  • L’agonista che desidera sfruttare al massimo le sue potenzialità
 
Luogo: Stadio Lido di Locarno
 
Date 2018:
 

Martedì  24.04.2018
Martedì  22.05.2018
Martedì  19.06.2018
Martedì  28.08.2018

 
Orario di ritrovo 18:00 presso la pista pronti per il riscaldamento.
A disposizione spogliatoi e docce (uomini e donne).
Prezzo: Fr. 60.--; gruppi (minimo 5 persone) Fr. 50.--.

Chi fosse interessato al test è pregato di annunciarsi entro le ore 15h00 della data del test presso il CCMS:
Tel. +41 (0)91 811 48 48
oppure direttamente a Patrick Vetterli, responsabile test:
Cell. +41 (0)79 316 35 09
 

 

Ultimo aggiornamento: 14 marzo 2018
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