Documenti e link utili Back

DOCUMENTI

• Foglio informativo all'attenzione dell'atleta per la preparazione al test di resistenza

• Istruzioni scala di Borg

• Lista medicamenti e metodi dopanti proibiti

• Misure antropometriche al CMCS: spiegazioni

• Questionario medico sportivo aggiuntivo per atlete di sesso femminile

• Questionario medico sportivo

• Richiesta autorizzazione per l'utilizzo di sostanze dopanti ai fini terapeutici

• Stima dell'apporto alimentare di calcio

• Valutazione attitudine allo sforzo fisico (Physical Activity Readiness Questionnaire)

APPROFONDIMENTI

• A single session with a roller massager improves hamstring flexibility in healthy athletes: a randomized placebo-controlled crossover study - Sport Sciences for Health, 15 feb 2021

LINK

• Ufficio gioventù e sport - Canton Ticino

• Dipartimento dell'educazione, della cultura e dello sport - Canton Ticino

• Centro sportivo nazionale della gioventù - Tenero

• Swiss Olympic: organizzazione mantello delle federazioni sportive svizzere

• Cliniche accreditate quali Swiss Olympic Medical Center

• Swiss Sport Integrity: si occupa della lotta al doping in Svizzera e di applicare i principi della carta etica nello sport. È l'organo preposto a raccogliere le segnalazioni, a indagare e sanzionare gli abusi nello sport svizzero